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甲状腺结节如何预防?

发布信息:成都西部甲状腺医院,时间:2019-01-14 13:43:34

  1.饮食方面,饮食中的碘元素对甲状腺的影响大,摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因,高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足,应以碘化食盐煮菜,沿海地区人群则应控制碘的摄入。

甲状腺结节如何预防?

  2.情绪方面,根据调查显示,甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系,保持良好的心态、乐观的生活态度,可明显减少甲状腺病的发生。

  3.避免过度劳累,我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的有效方法。

  4.看家族有没有甲状腺结节的病史,甲状腺结节也有一定家族遗传的影响。如果家族有甲状腺结节的病史,需要要定期去做体检。

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甲状腺主诊医生
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