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甲亢患者饮食要注意哪些?

发布信息:成都西部甲状腺医院,时间:2020-08-01 14:26:17

  甲亢又叫甲状腺功能亢进症,它不是老百姓常说的大脖子病,指的是自己脖子上的甲状腺腺体本身的病变,而导致了甲状腺激素产生过多,而这些激素作用于全身的各个组织器官,会造成机体多个系统的兴奋性增高和代谢亢进,为主要表现的一个疾病。

  甲亢在近年来成为高发疾病,越来越多的人们被甲亢所困扰,专家结合临床经验,为大家详细讲述了甲亢患者需要注意哪些?

  甲亢患者饮食要注意哪些?

  1、增加能量供应:

  甲亢病人由于甲状腺激素过量分泌,引起机体代谢率升高,消耗增多,因而饮食上要保证供给足够的营养物质。每日供给能量3000~3500千卡,比正常人增加50%~75%。饮食中应有足量的碳水化合物和蛋白质,以纠正过度的能量消耗。

甲亢患者饮食要注意哪些?

  2、合理膳食调配,增加餐次:

  甲亢病人切记做到少食多餐。根据病人平时的饮食习惯进行膳食调配,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种肉类,如牛肉、猪肉、各种鱼类等,以及蛋类、奶制品、豆制品;各种新鲜蔬水果。

  3、增加维生素的供给:

  甲亢病人因高代谢状态而消耗大量的维生素,容易引起维生素尤其是B族维生素缺乏,同时机体对维生素A和维生素C的需要量也增加。可食用大量水果、蔬菜来增加维生素的供给,必要时还可以补充维生素制剂。

  4、低盐饮食:

  甲亢病人本身存在黏液性水肿,过咸的食物会引起水钠潴留,加重水肿,因此应限制食盐量,每日无碘食盐量不超过2g。

  5、忌碘:

  碘是合成甲状腺激素的原料,大量的碘可使甲状腺激素合成增多,从而诱发甲亢或使甲亢症状加重,所以应忌用含碘的食物和药物。含碘食物,如海带、紫菜、发菜、碘盐等应禁用;中药如牡蛎、昆布、海藻,夏枯草、丹参等也应忌用;各种含碘的造影剂也应慎用。

  6、其他注意事项:

  甲亢病人应禁烟酒及兴奋性饮料,如浓茶、咖啡等;少吃辛辣刺激食物,如辣椒、葱、姜、蒜等。还要限制膳食纤维的摄入,因甲亢病人常伴有排便次数增多或腹泻症状,而膳食纤维有通便的作用,所以对高纤维食物如粗粮制品、芹菜、苦瓜等应加以限制。

  温馨提示:甲亢患者不要过于担心,积极配合医生治疗,不要盲目用药或者加减药量,一定要听取医生建议。平时要在饮食上多注意一些,避免给自己甲状腺带来更大的负担。

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甲状腺主诊医生
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  • 武春青/特聘医师

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