成都甲状腺医院告诉你怎样预防疾病?

 　　成都甲状腺医院告诉你怎样预防疾病?成都哪个医院治疗甲状腺疾病专业?许多患者在发现甲状腺疾病后不知道该怎么办?变得非常的焦虑，不知道去哪家医院看得更好?甲状腺疾病推荐成都西部甲状腺医院，成都西部甲状腺医院是西南地区正规甲状腺、乳腺专科医院，不仅在四川，而且在全国知名。

　　我们都知道甲状腺疾病重女轻男比较喜欢女性，特别是中年女性，数据统计发现，20多岁的育龄女性比较容易患甲亢，而30岁后的人则比较容易发生甲减，所以女性要学会预防甲亢甲减。

　　我们给甲亢和甲减分了一个中间线，30岁之前要预防甲亢，35岁后要预防甲减，那么应该怎么预防呢?我们一起来看一下。

　　30岁前怎样预防甲亢

　　1、我们常说一个人生病其实和生活规律是有很大关系的，要做到早睡早起、不要熬夜、不暴饮暴食、要劳逸结合，不能太过劳累。

　　2、补充维生素，要多吃水果和蔬菜，这里面有多种人体需要的维生素，经常吃这些食物，能帮助我们补充身体的营养，还能增强身体的免疫力，多吃无害处。

　　3、碘是甲状腺激素的重要原料，也是甲亢发生的原因之一，在生活中食用盐都是加碘盐，所以在日常生活中，要注意一些高碘食物的摄入，防止甲状腺分泌过多的激素，导致甲亢的发生。

　　4、刺激性食物要少吃，比如浓茶、咖啡、辛辣、烟、酒等，这些都是刺激性的食物，都要注意控制。

　　5、以上都做好了，就是做好定期检查，现在的人每年都会检查身体，并且甲状腺都纳入了体检的范围，检查一下甲功和甲状腺B超，小心无大碍，特别是对于育龄期的女性或是妊娠期间的人更要注意，定期检查早点发现问题，才能把伤害降低。

　　35岁后怎么预防甲减?

　　1、现代人的生活都是快节奏、生活压力大、劳累这些都与甲减的发生有一定的关系，在日常生活中，要保持良好的心态，积极乐观一点，要学会减压。

　　2、高碘和低碘都会引起甲状腺疾病，所以碘的摄入要科学，不要过多也不能过少，像沿海地区本身环境中碘就比较多，就不要过多的食用海鲜等高碘食物了，而那些缺碘的地区，就要适当的加碘。

　　3、有其他甲状腺疾病的时候，如果治疗不当也会引起甲减，比如手术、碘131等治疗，药物过量、治疗过度都会引起甲减，有些会在停药后恢复，而有些则是长期性的。

　　4、不能盲目的减肥，有甲状腺炎的人，如果盲目减肥，会造成甲状腺炎病情的加重，引起甲减的出现。

　　5、在怎么预防都是少不了检查的，定期检查，发现异常就可以及早的治疗，这样才能更好的避免病情发展。

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　　成都西部甲状腺医院位于四川省成都金牛区一环路北二段1号，可以坐地铁5、6号线在西北桥站下车，A2口出站后前行300米即可到达成都西部甲状腺医院。

　　看诊时间：早上8：00-下午1 7：00 (预约会诊医师需提前咨询会诊时间》》》

　　可在网上预约挂号，也可到达医院现成挂号。

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