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甲状腺疾病如何饮食和中医调养?

发布信息:成都西部甲状腺医院,时间:2019-03-11 14:14:25

  甲状腺疾病让很多人深受其害,无论是身体上还是心理上,都承受着不小的压力,患有甲状腺疾病的朋友们除了要重视早期的治疗外,饮食和日常调养上不能松懈。要战胜甲状腺疾病如何饮食和中医调养?

  甲状腺疾病怎么饮食好?

  1、碘是制造甲状腺激素的原料,甲亢患者要忌食含碘食物。海产品中以海带和紫菜含碘最多。辛辣、烟酒等刺激性食品要不吃或少吃。

  2、十字科蔬菜如包菜、花菜、萝卜、芥菜等,虽有调节免疫抗肿瘤作用,但甲状腺肿大和结节患者要少吃。(因为这些植物中含有刺激甲状腺的物质硫氰酸,多吃可引起甲状腺肿大加重。)

甲状腺疾病如何饮食和中医调养?

  3、甲鱼、乌龟有补肾滋阴散结作用,特别适合甲亢患者食用。

  4、甲亢合并白细胞减少的患者可食用补血生血的阿胶、龙眼肉,平时还可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤。

  5、微量元素硒对抑制甲状腺肿瘤,调节患者的免疫功能有一定帮助。富含硒的食物如大豆、番茄、芦笋、芝麻、蘑菇等,可适量的多吃,但记住“过犹不及”。

  甲状腺疾病如何中医调养?

  一、穴位调养

  如肝火旺可选择足背的太冲穴;心慌可按摩手部的内关穴;甲亢可选择补阴的重要穴位三阴交;甲减可按摩和艾灸强壮穴足三里、昆仑、照海、关元穴,这些方法长期坚持,能有效的缓解病痛。

甲状腺疾病如何饮食和中医调养?

  二、甲减患者可选择一些温补的中药煲汤食用

  如当归生姜羊肉汤、黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用,对甲减患者很有好处。

  三、药食同源

  用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。梨子“生者可清六腑之火,熟者可滋五脏之阴”;柑橘富含维生素C和钾,对甲亢患者预防低钾引起的周期性麻痹有利,长期坚持,对身体益处多多。

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甲状腺主诊医生
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