中医特别讲究饮食养生，重在养。一个人在饮食上注重了养生，从外表是能看出来的，外在的精神面貌都是非常好的，也非常注重中医饮食养生对甲状腺肿大疾病的影响。好的中医技术加上饮食，是完美的一个结合，有很多医生教你怎样治疗了，确没有告诉你日常生活饮食该注意什么，饮食是我们每天都要接触的。得了甲状腺肿大哪些食物是对我们有利的，哪些是不宜大量摄取的食物。
卷心菜，木薯，核桃，栗子，豌豆，大豆类，刺激类的这些食物不宜长期食用过多，食用过多都会导致甲状腺肿大，为什么不易食用过多呢?1、卷心菜和木薯因为卷心菜和木薯都是含有有机物的食物，这种物质会直接的影响到人体内碘化物的氧化，进而影响甲状腺激素的合成，导致甲状腺代偿性肿大。2、核桃和栗子一些水果类，如栗子和核桃也有引起甲状腺肿大的危险，3、豌豆、大豆类豌豆、萝L、花生以及大豆含有5-乙烯-2-硫氧氮五圈，长期食用这些食物也会导致甲状腺肿大。其次，大豆会防碍肠道内甲状腺激素的重吸收，导致粪便中的甲状腺激素丢失，从而出现了甲状腺激素不足的情况。4、禁食刺激食物如果已经有甲状腺肿大，就应该避免辛辣刺激，烟酒、咖啡、浓茶、生姜、生蒜、辣椒等都不宜再食用。
以下是对甲状腺肿大患者有宜的食物，日常生活饮食可以搭配来食用
1、增强微创力的食物如：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。
2、多吃新鲜水果：如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香·蕉、柿等。
3、增加蛋白质和热量甲状腺肿大多吃肉、蛋、奶等食物，增加蛋白质和热量等。
4、合理摄碘：甲状腺肿大患者根据身体需要科学摄碘，缺碘引起的需要多吃海带、紫菜和海鲜等高碘食物，高碘的肿大人群则需要禁忌高碘食物。
上面讲了甲状腺肿大饮食方面的注意事项，希望能帮助到大家。不过得了甲状腺肿大还是要去医院进行专业的治疗，每个人的病情都不一样，医生可以根据每个人的情况给与专业的指导。从根源有效治疗各类甲状腺疾病，真正做到全面系统、标本兼治。
甲状腺主诊医生
