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甲状腺疾病患者应如何健康饮食?

发布信息:成都西部甲状腺医院,时间:2020-07-17 15:55:30

  古人说:食色性也!所以我国人总是免不了口腹之欲,就算是生病了也在所不惜。当然,这是不对的。健康的时候还好,你都生病了,吃什么自然还是应该多多克制的才是。那么甲状腺疾病患者应如何健康饮食?

  少吃海鲜和动物内脏

  海鲜:鱼虾富含丰富的碘,特别是海带,比平时吃的碘盐中的碘含量高出很多倍。特别是甲亢患者,进食过多富含碘的食物会使症状加剧:心率增快,心悸,情绪波动,震颤和焦虑等等。

  动物内脏:动物内脏是高胆固醇食物,且动物内脏含有一种脂肪酸——硫辛酸,会引起甲状腺激素的明显波动。不管甲状腺有没有问题,都应该少吃。

甲状腺疾病患者应如何健康饮食?

  多吃绿色蔬菜和坚果

  绿色蔬菜:镁是甲状腺激素合成的必要条件,而绿色蔬菜中富含镁,多吃对维持甲状腺功能有很大好处。

  坚果:坚果中的杏仁、巴西坚果、葵花籽、腰果中同样含有丰富的镁元素,对维持甲状腺的健康有很大好处。

  温馨提醒:甲状腺疾病患者应如何健康饮食?关于甲状腺疾病患者在饮食上应该如何健康,上述文章我们已经为大家来详细介绍过了,希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

甲状腺主诊医生
  • 程肃敏/特聘医师

    临床近30年工作经验

    程肃敏出身医学世家,从事甲状腺疾病预防与治疗三十年,曾在深圳、上海、广东等多家三甲级医院任职甲…<详情>

  • 武春青/特聘医师

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    武春青医生出身医学世家,祖上为清代御医,其传承了祖辈医学精华,毕业后从事甲状腺临床工作近二十年…<详情>

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