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甲状腺肿大吃什么食物?

发布信息:成都西部甲状腺医院,时间:2019-04-23 16:34:47

  甲状腺肿大吃什么食物?饮食的重要性,不用我多说,大家都知道,人体所需的各种营养都是从食物中获取的,美容学家说,要想皮肤好,要从饮食改善做起,比如黄瓜是可以美白的;养生学家说,要想拥有健康的身体,要注意饮食搭配;瘦身学家说,要想拥有完美身材,哪些食物热量大,容易发胖,不能吃等等,由此可见,食物中的营养成分大有学问,那么甲状腺肿大患者,该怎样“吃”出健康呢,怎样吃才对病情有好处呢?

  1. 要确定甲状腺肿大的病因是什么,如果是由缺碘引起的,那么就要吃含碘丰富的食物,如果是由高碘引起的肿大,那么就要少吃含碘丰富的食物。

  2. 蛋白质类食物要多吃,比如一些瘦肉、蛋类和奶类,蛋白质是维持机体正常运转所必需的,是生命的载体,因此在生活中要以高蛋白食物为主。

  

  3. 多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,可以根据自己的需求,制成果蔬汁,或者单独吃水果,都是不错的选择呢,油腻的食物要少吃,特别是油炸油煎的食物,吃多了会加重肠胃负担。

  4. 对于一些能致甲状腺肿大的食物一定不能吃,主要是一些十字花科食物,如卷心菜、白菜等。

  在生活中一定要养成良好的生活习惯和规律的作息时间,有任何问题都可以在线咨询我们的专家哦,祝健康生活!

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甲状腺主诊医生
  • 程肃敏/特聘医师

    临床近30年工作经验

    程肃敏出身医学世家,从事甲状腺疾病预防与治疗三十年,曾在深圳、上海、广东等多家三甲级医院任职甲…<详情>

  • 阎琦/特聘医师

    临床近40年工作经验

    阎琦主任从事甲状腺类疑难疾病的中医临床研究和治疗近四十载,先后被北京、上海、沈阳等多家三甲级医院…<详情>

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