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甲减忌口食物有哪些?

发布信息:成都西部甲状腺医院,时间:2019-12-11 15:33:13

  甲减忌口食物有哪些?得了甲减后,很多患者除了关心怎么治疗外,还特别留意甲减方面的饮食问题,尤其是不能吃什么,下面医院程肃敏医生为大家介绍一下,最常见的7种甲减禁忌食物,同时在生活中需要注意的地方。

  甲减患者在生活中一定要避免食用以下食物:

  1、包菜

  禁食原因:包菜中含有致甲状腺肿的有机氰化物,甲状腺功能减退症患者本身就有甲状腺肿的症状,再食用包菜会加重病情。

  2、开心果

  禁食原因:开心果的热量极高,脂肪含量高,食用过多会使血脂升高。甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入,不利于对病情的发展。

  3、奶油

  禁食原因:奶油为高热量、高脂肪食物,甲减患者食用后,易使血脂升高,内含大量反脂肪酸易导致甲状腺肿大,使患者病情进一步加重。

  4、牛油

  禁食原因:牛油含有大量脂肪,热量非常高。富含大量的胆固醇和饱和脂肪酸,两者结合易引发冠心病,加重甲减并发冠心病患者的病情。

  5、火腿

  禁食原因:火腿多为腌、熏制的猪腿肉,脂肪含量高,

  制作过程中会大量使用氯化钠(食盐)和亚硝酸钠(工业用盐),甲减患者应禁食火腿。

  6、羊肉

  禁食原因:羊肉属于热性的食物,食用后可助热上火,甲减患者不宜食用过多,以免加重病情。有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食。

  7、咖啡

  禁食原因:甲减患者常伴有胸闷心慌,呼吸困难等症状。咖啡中含有大量咖啡因,会刺激神经中枢,诱发心脏病,直接加重甲减患者病情。

  甲减饮食还要注意以下几个方面:

  碘摄入要适量

  碘是合成甲状腺激素的重要原料。不少患者认为,得了甲减就应该高碘饮食。其实不然,因缺碘引起甲减的患者理应加强碘摄入,但对于碘充足患者,过多的摄入碘,反而导致甲减的加重。

  避免食用致甲状腺肿的食物

  注意避免食用卷心菜、白菜、油菜及木薯、核桃等可引起甲状腺肿的食物。甲状腺肿将进一步影响甲状腺素的合成。

  限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入

  甲减常伴高血脂症,故富含胆固醇的食物避免食用,如奶油、动物脑及内脏等。

  补充足量的蛋白质、钙质和维生素

  供应足够的蛋白质,能改善甲状腺功能。如蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、植物蛋白、蔬菜及新鲜水果,其中也含有钙质及维生素A的补充。

  甲状腺激素具有促进生长发育、产热、促进代谢等作用,是一种具有正能量的激素。若缺少体内其它营养物质的代谢都会慢半拍。如有发现甲状腺疾病应及早前往正规专科医院接受治疗,不可盲目就医。

  甲减忌口食物有哪些?   文章来源:http://www.cdqzfx.com/jj/1057.html

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甲状腺主诊医生
  • 程肃敏/特聘医师

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