乳腺结节是女性体检报告中的高频结果。不少女性看到报告上写乳腺结节，就会联想到严重病变，还有人选择去美容院做乳房按摩，希望把结节 “揉散”，这些做法都存在风险。
临床数据显示，大部分乳腺结节属于良性，常见类型包括乳腺增生结节、乳腺囊肿、纤维腺瘤等，恶变概率较低新华网重庆...。乳腺超声报告 BI-RADS 分级，是评估结节风险的重要参考：
BI-RADS 0～2 类：良性，常规年度体检;
BI-RADS 3 类：恶性风险低，建议 6 个月复查;
BI-RADS 4 类及以上：需进一步检查评估。
重点提醒 2 个高危误区：
按摩可以消除乳腺结节：不可以。乳房按摩无法消除结节。不当外力按压，可能损伤乳腺组织;如果结节本身存在高危风险，外力刺激会带来隐患。
乳房不痛就代表没有问题：部分乳腺病变早期没有疼痛感，不能依靠有无疼痛判断乳腺健康，定期影像学筛查才更可靠。
生活上，建议保持情绪稳定，减少长期压抑、生气;合理穿戴内衣，不要长期过度压迫乳房;控制高脂饮食，适度运动。
温馨提示：发现乳腺结节，建议到甲乳专科完善检查，由医生判断是定期随访还是进一步干预，不要自行尝试偏方、理疗。
甲状腺主诊医生
